Autor: admin

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Nachdem ich jetzt meine Grundausbildung bei der Bundeswehr in Hannover im Januar abgeschlossen habe, startete auch für mich „Mission Part 5“ #Runaway2LA2028. Ich flog Anfang Februar nach Girona zum Team. Dort begann ich wieder zu trainieren, nachdem ich im Januar nicht trainieren konnte. Natürlich war ich sehr gespannt, wie...

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Mit Frank arbeite ich, wie der Name „Functional Body & Brain“ schon sagt, in den Bereichen Kraft, Athletik und Neuro-Athletik. Bei Neuro-Athletik geht es um neuronale Aktivierungen im Gehirn um optimale Voraussetzungen für das Zusammenspiel zwischen Gehirn und Körper (Muskeln) zu schaffen. Diese neuronale Aktivierungen verbessern Reaktion, Koordination, Reflexstabilisation,...